Вот такое было утро:
Когда увидел карту был шок :) Но на самом деле все оказалось не так страшно, но и не так быстро. Держишь направление, считаешь пары, попадаешь в район и привязываешься. Но кое где следовало бы подумать и о тактике захода, как на 9-м надо было бы прижиматься к левому краю.
А вот такая была ночь:
Приехав на велосипеде по снегу около 11 км, опаздав на старт, я получил только среднюю дистанцию. К счастью! Потратил довольно много времени и понял, что я уже сильно уставший. Подробнее может опишу вечером.
пятница, 26 ноября 2010 г.
Да будет тепло!
Каждый мало мальски хорошо бегающий ориентировщик знает, что зимой очень хороши носки из неопрена. В них тепло, почти всегда сухо, а если и намокают, то быстро согреваются и снова можно не беспокоиться о ногах. В них и в снег и в заснеженное болото не страшно. Но, как я помню, мало кто из ориентировщиков в Беларуси пользуется таким благом цивилизации. Разве что Слава с Андреем. Да и Юра с Димой должны были, думаю, себе такое приобрести.
Я о них знал давно. Хотелось в таких побегать тоже давно. Но то ли лень поисков, то ли цена, то ли что-то еще всегда останавливало. Но ноги-то говорили: "Хозяин, спасай!" Последнее такое предупреждение было в Стокгольме на прошлой неделе. Уж больно не комфортно чувствовал я себя, когда вокруг снег, а на дистанции ты пересекаешь болото раз 10. И так 4 дистанции подряд. Все, решил хватит! Надо срочно звонить в SM-Sport и спрашивать! И вот сегодня пришел праздник моим ножкам. Перед ночной тренировкой были куплены такие носки. Скажу сразу, что первые процентов 30 дистанции я вообще не чувствовал ни холода, ни влаги. Потом, конечно, было побольше болот, но ноги быстро согревались и продолжали работать в предыдущем ритме.
Итог дня: праздник на моей улице и совет каждому - КУПИ НОСКИ, НЕ ПОЖАЛЕЙ! :)
В Минске такое счастье можно найти в магазинах для любителей акваланга, кажется. Еще как-то Андрей предлагал такое счастье ориентировщикам. Надо искать не сильно толстые, а то бежать будет сложно, да и так чтобы швы были удобные и не натирали. Еще где-то читал, что лучше брать на размер больше, так вроде лучше ноге. Сам про последнее высказывание ничего не могу сказать, проверяйте на себе :)
Я о них знал давно. Хотелось в таких побегать тоже давно. Но то ли лень поисков, то ли цена, то ли что-то еще всегда останавливало. Но ноги-то говорили: "Хозяин, спасай!" Последнее такое предупреждение было в Стокгольме на прошлой неделе. Уж больно не комфортно чувствовал я себя, когда вокруг снег, а на дистанции ты пересекаешь болото раз 10. И так 4 дистанции подряд. Все, решил хватит! Надо срочно звонить в SM-Sport и спрашивать! И вот сегодня пришел праздник моим ножкам. Перед ночной тренировкой были куплены такие носки. Скажу сразу, что первые процентов 30 дистанции я вообще не чувствовал ни холода, ни влаги. Потом, конечно, было побольше болот, но ноги быстро согревались и продолжали работать в предыдущем ритме.
Итог дня: праздник на моей улице и совет каждому - КУПИ НОСКИ, НЕ ПОЖАЛЕЙ! :)
В Минске такое счастье можно найти в магазинах для любителей акваланга, кажется. Еще как-то Андрей предлагал такое счастье ориентировщикам. Надо искать не сильно толстые, а то бежать будет сложно, да и так чтобы швы были удобные и не натирали. Еще где-то читал, что лучше брать на размер больше, так вроде лучше ноге. Сам про последнее высказывание ничего не могу сказать, проверяйте на себе :)
вторник, 23 ноября 2010 г.
First night
Пятница, вечер, снег 0,5 см, +1.
Как это ни странно, но это была моя первая ночная тренировка. Раньше я не попадал на такие мероприятия. Начало с высокой скорости дало о себе знать на 1 и 2 КП. Далее было еще несколько неудачных вариантов, которые обуславливались в моем случае или выбором более удобного в реализации варианта или отсутствием внимательности при выборе. Концовку бежал исключительно по дорогам с выключенным светом, потому что батарея села на столько, что даже карту было трудно читать.
Как это ни странно, но это была моя первая ночная тренировка. Раньше я не попадал на такие мероприятия. Начало с высокой скорости дало о себе знать на 1 и 2 КП. Далее было еще несколько неудачных вариантов, которые обуславливались в моем случае или выбором более удобного в реализации варианта или отсутствием внимательности при выборе. Концовку бежал исключительно по дорогам с выключенным светом, потому что батарея села на столько, что даже карту было трудно читать.
Downhill!
Let's swim!
пятница, 19 ноября 2010 г.
Buried
вторник, 16 ноября 2010 г.
Braindead
Две недели назад я снова начал тренировки. Помог Маркус советами как помочь моему колену, боль прекратилась да и пузо начало давать знать о себе. Прошли две втягивающие недели и пришло время хороших тренировок. После дня у компьютера они ох как хороши для всего тела.
Сегодня я был несколько удивлен и даже сразу растерялся. Не очень дотошно прочитав на сайте клуба описание тренировки, взял с собой кроссовки. Оказалось, что сегодня интервалы будут в лесу, естественно с лампами. Мне повезло, что Маркус прихватил на тренировку запасные лампы, поэтому освещение для меня нашлось быстро. А вот с кроссовками все намечалось быть печальным. В итоге бег по пересеченной местности, без дорог, по щиколотку в грязи, вверх по склону - был настоящим кошмаром. Но вот уже прошло часа три, а плохих последствий не чувствуется, и меня это радует. "Прокачал" наверное :) Бежал только 4 круга, минут по 8-9 каждый. Лидеры же брали 6 кругов и со временем около 7, думаю. После таких тренировок становится понятным, как они могут так бежать на Тиомиле, Юкколе и прочих интересных стартах. Как сказал Фредрик: "Braindead running!" :)
З.Ы. На одной тренировке одного шведского клуба количество хороших ламп для ориентирования было больше, я думаю, чем во всей Беларуси :) Клубная тренировка собирает человек 30-40, а может и больше, детей сложно сосчитать.
Сегодня я был несколько удивлен и даже сразу растерялся. Не очень дотошно прочитав на сайте клуба описание тренировки, взял с собой кроссовки. Оказалось, что сегодня интервалы будут в лесу, естественно с лампами. Мне повезло, что Маркус прихватил на тренировку запасные лампы, поэтому освещение для меня нашлось быстро. А вот с кроссовками все намечалось быть печальным. В итоге бег по пересеченной местности, без дорог, по щиколотку в грязи, вверх по склону - был настоящим кошмаром. Но вот уже прошло часа три, а плохих последствий не чувствуется, и меня это радует. "Прокачал" наверное :) Бежал только 4 круга, минут по 8-9 каждый. Лидеры же брали 6 кругов и со временем около 7, думаю. После таких тренировок становится понятным, как они могут так бежать на Тиомиле, Юкколе и прочих интересных стартах. Как сказал Фредрик: "Braindead running!" :)
З.Ы. На одной тренировке одного шведского клуба количество хороших ламп для ориентирования было больше, я думаю, чем во всей Беларуси :) Клубная тренировка собирает человек 30-40, а может и больше, детей сложно сосчитать.
воскресенье, 7 ноября 2010 г.
FSCONS'10
All my internal crap is not published, because it is my internal crap!
.Alessandro Rubini
Такое количество бород можно увидеть разве что на байк-шоу.
.Миша
.Alessandro Rubini
Такое количество бород можно увидеть разве что на байк-шоу.
.Миша
среда, 3 ноября 2010 г.
вторник, 2 ноября 2010 г.
Valhalla
Вал(ь)халла, Вал(ь)галла (др.-исл. Valhöll) в германо-скандинавской мифологии — небесный чертог в Асгарде для павших в бою, рай для доблестных воинов.
Один правит Валгаллой. Он отбирает половину воинов, павших в бою, а валькирии доставляют их в чертог. Другая половина павших отправляется в Фолькванг («Людское поле») к богине Фрейе.
По легендам Валгалла, представляет собой гигантский зал с крышей из позолоченных щитов, которые подпираются копьями. У этого зала 540 дверей и через каждую выйдут 800 воинов по зову бога Хэймдалла для последней битвы Рагнарок. Воины, обитающие в Валгалле, зовутся эйнхерии. Каждый день с утра они облачаются в доспехи и сражаются насмерть, а после воскресают и садятся за общий стол пировать. Едят они мясо вепря Сехримнира, которого забивают каждый день и каждый день он воскресает. Пьют же эйнхерии мёд, которым доится коза Хейдрун, стоящая в Валгалле и жующая листья Мирового Древа Иггдрасиль. А ночью приходят прекрасные девы и ублажают воинов до утра.
Но, я бы никогда не подумал, что павшие в бою попадают в бассейн. Потому что именно так называется большой комплекс водных видов спорта в центре Гетеборга.
Один правит Валгаллой. Он отбирает половину воинов, павших в бою, а валькирии доставляют их в чертог. Другая половина павших отправляется в Фолькванг («Людское поле») к богине Фрейе.
По легендам Валгалла, представляет собой гигантский зал с крышей из позолоченных щитов, которые подпираются копьями. У этого зала 540 дверей и через каждую выйдут 800 воинов по зову бога Хэймдалла для последней битвы Рагнарок. Воины, обитающие в Валгалле, зовутся эйнхерии. Каждый день с утра они облачаются в доспехи и сражаются насмерть, а после воскресают и садятся за общий стол пировать. Едят они мясо вепря Сехримнира, которого забивают каждый день и каждый день он воскресает. Пьют же эйнхерии мёд, которым доится коза Хейдрун, стоящая в Валгалле и жующая листья Мирового Древа Иггдрасиль. А ночью приходят прекрасные девы и ублажают воинов до утра.
Но, я бы никогда не подумал, что павшие в бою попадают в бассейн. Потому что именно так называется большой комплекс водных видов спорта в центре Гетеборга.
Nordstan Beach Event 2010
В центре Гетерборга есть большой торговый центр:
Просмотреть увеличенную карту
По сути, это несколько зданий, улицы между которыми накрыли крышей, и получился большой торговый дом. В нем можно найти все от спичек до автомобилей, наверное. И часто на одной из этих крытых улиц проводят какие-нибудь мероприятия. То там был участок для голосования на выборах, то показ мод, то реклама Мини, недавно реклама смартфонов с Android OS.
На днях зашел на сайт этого торгового центра и удивился. Было написано, что с 1 ноября будет Nordstan Beach Event, то есть соревнования по пляжному волейболу. Не поверил, подумал места мало, да и витрины рядом. Вчера сходил, проверил:
Вот что можно сделать, если есть возможности и желание! Жаль не нашел, как туда заявиться :-P
Просмотреть увеличенную карту
По сути, это несколько зданий, улицы между которыми накрыли крышей, и получился большой торговый дом. В нем можно найти все от спичек до автомобилей, наверное. И часто на одной из этих крытых улиц проводят какие-нибудь мероприятия. То там был участок для голосования на выборах, то показ мод, то реклама Мини, недавно реклама смартфонов с Android OS.
На днях зашел на сайт этого торгового центра и удивился. Было написано, что с 1 ноября будет Nordstan Beach Event, то есть соревнования по пляжному волейболу. Не поверил, подумал места мало, да и витрины рядом. Вчера сходил, проверил:
Вот что можно сделать, если есть возможности и желание! Жаль не нашел, как туда заявиться :-P
Подписаться на:
Сообщения (Atom)