Вечером, около 18 часов, прошла тренировка клуба. Я думал, что будет ориентирование, а оказалось, что тренировка беговая. Маркус придумал для всех бег в гору по пересеченной местности с ускорениями. Причем склон состоял из 3 частей: очень пологое начало, потом крутой подъемчик, потом пологое продолжение. У меня один круг подъема и спуска занимал примерно 3’05”. Задание было сделать 8-10 раз. Я решил, что золотая середина в виде 9 будет самой подходящей для первого раза. После тренировки в клубе принято готовить (хотя кто-то я думаю готовил во время) и потом все вместе в большом зале клубного домика ужинают. Взрослые – 30 крон, до 25 лет – 20 крон. Маленькая плата за "жуй что хочешь из того что видишь".
А во время ужина я заполнил бумажку о приеме меня в клуб. Думаю, в дальнейшем это облегчит мое пребывание в Швеции. Надеюсь, что клуб будет помогать мне, ну а я в свою очередь, буду посильно помогать ему.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
сколько человек было на тренировке? клуб сам по себе большой? далеко добираться до клубного домика?
ОтветитьУдалитьОколо 50. Клуб довольно большой, но не то чтобы. Хотя в 3-ке самых крутых в Гетеборге. До клубного домика около 40 минут на автобусах.
ОтветитьУдалить